Мотивация от 3D печатных матрешек: всегда держи себя в тонусе!

Каждому из нас известна польза здорового образа жизни и физических нагрузок, о которых так упорно в один голос твердят врачи и тренеры. Однако согласитесь, знать и делать – это разные вещи 😉 И порой так сложно отказаться от кусочка умопомрачительной пиццы и вместо этого пойти в спортзал. Так фитнес индустрия ежегодно опустошает кошельки тех, кто хочет похудеть, выглядеть подтянутым и чувствовать себя лучше, но стоит заметить, что, несмотря на начальные благие намерения, мотивация теряется быстро, особенно когда желаемых результатов нет сиюминутно.

Заголовки «Плоский спортивный живот всего за 5 минут в день!» или «Худей быстро с нами!» быстро заманивают в сети тренировок, но систематические занятия быстро надоедают, принося за собой разочарование. Дело в том, что независимо от того, какие упражнения мы делаем, должно пройти достаточно времени, прежде чем мы начнем замечать результаты. Но многие из нас, отчаявшись, сходят со спортивного пути обратно в мир сладостей и ночных походов к холодильнику, так и не достигнув желаемого пункта назначения под названием «красивое подтянутое тело».

Для сохранения мотивации на должном уровне можно пользоваться различными способами: постановка дополнительных целей, сопряженных с конечным результатом (покупка нового соблазнительного платья меньшего размера и желание «влезть» в него), ведение четкого графика и диаграмм изменения веса, запись в сообщества худеющих, регулярный пересмотр старых фотографий, напоминающих о прежней красоте. Однако метод, придуманный нью-йоркской фитнес-студией «BRICK», с задействованием матрешек, напечатанных на 3D принтере, оказался, пожалуй, самым необычным.

Всем известен принцип матрешек: снаружи обычная крупная кукла на самом деле содержит внутри еще одну куклу поменьше размером, а та, в свою очередь, еще одну и т.д. Добраться до самой последней крошки можно поочередно открывая предыдущие. Отличительная особенность матрешек фитнес-студии «BRICK» состоит в том, что они содержат внутри не фигурку поменьше, а фигурку потоньше, и с каждым разом все ближе подбираясь к ядру наглядно видно преображение из пухляшки в стройняшку.

Идея таких интересных 3D печатных матрешек состоит в следующем: после регистрации нового посетителя фитнес-студии для него разрабатывается план тренировок, базирующийся на тех целях, которые он хочет достичь. Каждому посетителю выдается набор матрешек, содержащих USB-разъем с флэш-накопителем, на который записан план тренировок, разбитый на 5 этапов на период занятий в 5 месяцев. После выполнения одного этапа осуществляется переход на следующий, в том числе путем открытия матрешки и перехода к следующей по счету более стройной фигурке внутри.

Разработчики данных матрешек совместно с тренерами надеются, что эта концепция худеющей матрешки окажется более эффективным стимулом для желающих вести здоровый спортивный образ жизни. Как показывают исследования, большинство посетителей спорт залов прекращают ходить на тренировки по той причине, что их цели окончательно не определены, а также потому, что они ожидают слишком многого за чрезмерно короткий срок. Матрешки же призваны не только помочь спортсменам ставить более достижимые цели в реальные сроки, но и послужить визуальным напоминанием о том, что процесс преобразования тела является постепенным, и конечный прогресс обязательно наступит, если не переставать прилагать усилия.

Для создания матрешек были задействованы технологии 3D печати, сами фигурки были напечатаны на 3D принтере из ABS пластика, далее напечатанные фигурки были разукрашены вручную различными художниками со всего мира так, чтобы  определенным спортивным целям соответствовал свой красочный дизайн. Так после достижения одних ваших целей вы можете повторно использовать матрешки и перейти к достижениями следующих целей.

Матрешки в спорте: как это возможно? 3D печать доказывает, что современные технологические достижения человечества применимы к любым сферам жизни, помогая противоположностям притягиваться еще сильнее! Поддержи 3D печать, начни свою тренировку вместе с матрешкой 😉